Vous avez pu remarquer que Mon équilibre ULaval envoie chaque semaine des courriels avec la programmation hebdomadaire du Grand défi ULaval. Nous vous invitons à profiter des activités organisées pour la cohorte Cardinal. Les marches ou les courses qui se tiennent tous les jeudis à midi constituent une excellente occasion de bouger et d’obtenir des cubes action.
Plusieurs équipes se planifient aussi des moments pour bouger ensemble, notamment sur l’heure du lunch. Nous vous encourageons en ce sens, puisque le défi est justement pensé pour se motiver entre collègues.
Bonnes activités à toutes et à tous!